5 manieren hoe een relatie wel kan worden beeindigd.

 


Helaas zijn er momenten in je leven dat wat een gelukkige en liefdevolle relatie leek er niet meer is. Dan wil je er een eind achter zetten en het liefst zonder de ander pijn te doen. Hier staan een paar adviezen van iemand die aan de andere kant stond om dit zo goed mogelijk te doen.

Voordat je het gaat zeggen moet je precies weten wat je wilt doen, je moet er zeker van zijn of je ene pause wilt en waar je naar toe wilt. Dit is belangrijk want als je het zegt kan het niet meer teruggedraaid worden.

Regel 1: Vertel de waarheid - Je vindt misschien dat je partner geen recht of behoefte heeft aan de waarheid, maar het kan wel duidelijkheid geven. Als je vindt dat je zelf iets fout heb gedaan zeg dit ook. Een paar verhaaltjes mogen wel leuker zijn maar op de lange termijn komen ze bij je terug. Bijvoorbeeld als je een nieuwe liefde hebt en die krijgt te horen dat je hebt gelogen.
Regel 2: Wees kalm en direct. Het is meestal keihard nieuws en emoties kunnen hoog oplopen. Hou in gedachten dat de bal bij jou ligt en je de toon zet. Blijf dus kalm en probeer niet mee te gaan in een ruzie of verbaal gevecht.
Regel 3: Het gaat bijna nooit zoals je dacht dat het zou gaan. Woede blijft soms uit of misschien wordt het trannen met tuiten. Blijf daarom rustig en probeer te zeggen wat je wilt zeggen..

Regel 4: Pas op voor manipulatie. De kans is groot dat je aanstaande ex er alles aan doet om je te houden. Als je dan niet bij je beslissing blijft is het lastig maar het is toch nodig. Probeer er wel aan te denken dat als zij of hij met punten kan komen die je aan het twijfelen kunnen brengen je dan niet het gesprek in gaat om het uit te maken. Liefdesverdriet verwerken duurt langer als je spelletjes speelt.

Regel 5: Leef niet in het verleden. Dit is de sleutel omdat het ontzettend moeilijk is. Je wil misschien je gelijk halen of proberen uit te vinden waarom de ander niet meer aantrekklijk is. Dit kan alleen maar tot een zoektocht leiden die je niet verder helpt. Als je moet uitleggen waarom, probeer dan bij feiten te blijven en zeg dat je daar niet mee kan omgaan.

Een relatie uitmaken is nooit makkelijk, belediging en vernedering zijn niet aan te radne. Zelfs niet als je zelf slecht behandeld bent, dit kan alleen maar tegen je werken, juist bij mensen die niet goed voor je zijn geweest. Plan je gesprek en hou het eerlijk. Dan komt het goed.

 

zondag 29 mei 2011 17:00


Signalen dat het slecht ging in je relatie.


Wees niet blind voor de rauwe waarheid. Kijk naar deze signalen dat hij of zij je niet meer wilt.
Hoe graag ik ook wilde dat mijn relatie werkt, het was het begin van einde dat ik niet doorhad hoe mijn vriendje signalen gaf dat hij verder wilde zonder mij. Je zou dit kunnen gebruiken en misschien kan je de signalen gebruiken om te zien of jouw relatie last heeft van deze punten. Want er zijn veel signalen dat een breuk iets is waar je ex mee bezig is.
Een ding is dat je het merkt aan je eigen reactie. Het voelt alsof je niks meer durft te zeggen of te vragen. Het was een soort spanning bij mij waarbij ik elk woord dat ik zei had afgewogen. Het kan komen omdat de ander boos wordt of alleen chagrijnig. Het is goed om zelf de relatie te beëindigen als de boosheid om kleine zaken is en onredelijk is.
Als je partner steeds meer kritiek gaat geven op hoe je leeft dan kan dat ook een teken zijn van verwijdering. Zeker als er eerder niets anders dan lof was en alles wat je deed leuk werd gevonden en dat is omgeslagen, dan is dat een signaal. Het negatieve licht waar je wordt bekeken is niet alleen een signaal maar ook slecht voor een relatie. Wat er ook gebeurt laat het niet te veel aan je zelfvertrouwen knagen. Het gaat niet om jou maar veelal om hoe de ander in zijn of haar vel zit.
Dit volgende punt was een belangrijke bij mijn relatie. De aandacht verminderde en hoewel je niet meer kan verwachten dat je wordt overladen met kusjes en aandacht, ik vond het belangrijk en het werd steeds minder en minder. Op straat als wij gingen winkelen wilde mijn ex niet meer mijn hand vasthouden en naast elkaar op de bank zaten wij alsof wij broer en zus waren. Iedere relatie gaat langzaam naar een fase toe waarin affectie en minder aanhankelijkheid. Maar als dit plots is en gecombineerd wordt met andere signalen zou het gevaarlijk kunnen zijn. Soms zal je merken dat de aandacht van je partner minder is geworden.

Een nieuwe groep van virenden waar hij of zij vele mee om gaat kan ook problemen opleveren. Hoewel je de ander niet kan en wil beknotten in zijn of haar pogingen om er op uit te gaan en leuke dingen te doen, kan het een teken zijn dat de ander op zoek is naar veranderingen. Zeker als die nieuwe groep zeer veel tijd neemt en veel vraagt van de ander. Lastig om hierover te oordelen want je wil de ander niet remmen in zijn of plezier en altijd samen zijn wordt ook saai. Maar je mag best vragen om tijd en als de ander sterk onder de invloed is van een nieuwe groep daarover oordelen. Terug bij mijn ex is een boek dat mij geholpen heeft de signalen te herkennen. 
Dit zijn een paar signalen die ik zag en waar ik veel moeite mee heb gehad. Het kwam er uiteindelijk op neer dat de afweging tussen een normale overgang naar een neiuwe fse en het blijven investeren in de relatie aan jou is. Nieuwe hobby's, nieuwe mensen en het minder zoeken van contact zijn normaal maar moeten geen vlucht zijn voor de ander.

zondag 29 mei 2011 16:08


Liefdesverdriet is een pijnlijke ervaring

Liefdesverdriet na verlaten te zijn hoort bij de meest traumatische ervaringen die een mens kan meemaken in zijn of haar leven. Helaas is er geen wondermiddel om te bereiken wat je zo snel wilt. Namelijk zo snel mogelijk jezelf weer goed en sterk voelen.  Tijd heelt alle wonden zegt men, maar als je last heb van leifdesverdriet dan is dat een schrale troost.

 

Wanneer je dicht bij iemand staat en van hem of haar houdt en diegene besluit dat jij niet meer in zijn of har leven bestaat, dan heb je zo een heftige pijn dat je jezelf afvraagt hoe je die zo snel mgoelijk gaat stoppen. Een dokter werkt niet en er zijn ook geen medicijnen om dit te helen. In de basis is het enige dat je kan doen om je gebroken hart te helen een proces waarbij je stapje voor stapje de controle over je leven weer in handen neemt.Andere oplossingen zoals veel uitgaan, excessief eten en gamen verlichten de pijn, maar zullen je hart niet helen. Het zal je ex ook niet weer voor je terugwinnen.Ik weet uit ervaring dat tijd de meeste wonden heelt. Op een dag zal je denken dat het nooit meer goed komt en dan een jaar later, geef je er niets meer om. Ik denk dat tijd een goed middel is om je liefdesverdriet te helen. Toch kan dat een schrale troost zijn als je net veel last hebt van een gebroken hart.Ik heb geen Ik heb er zelf nog steeds moeite mee waarom mijn moeder mijn vader verliet, en daarmee ons. Hoe kon ze zo teleurgesteld zijn in mijn lieve vader. Dit heeft hem zo veelt ijd gekost dat hij er nooit helemaal overheen is gekomen.

Ik heb een paar middelen en manieren ontdekt die mij hielpen om over liefdesverdriet heen te komen. De laatste dagen dacht ik dat ik er overheen was maar ik voelde mij weer als een verlaten kind. Dus terwijl je het misschien vergeten bent, betekent dat nog niet dat je hart geheeld is. Het is pas geheeld als je zonder emoties kan terugkijken op de relatie.

En het je leven op geen enkele wijze meer beinvoedt.Ik hoop dat ik het allemaal snel kan verwerken en weet waar ik naar ote streef. Hier zalik bijhouden wat ik allemaal doe en hoe het effect op mij heeft. Op het laatst voelde ik alleen maar verdriet en alleen sporten en vrienden werkten. Ik weet niet hoe lang het nog duurt maar voel mij wel stapje voor stapje sterker worden. Dit komt door enkele stappen die logisch lijken maar die ik wel gedaan na even twijfelen. Ik ga wekelijks bloggen hoe het mij vergaat en hoop jullie steun te ontvangen en anderen te helpen.

Lees hier in artikelen hoe ik het verwerkt heb.

zondag 29 mei 2011 12:33



de balk openen
de balk sluiten

Je moet aangemeld zijn om een bericht te sturen aan liefdesverdriet

Je moet aangemeld zijn om liefdesverdriet aan je vrienden toe te voegen

 
Een blog starten